garota sem frescura: Benefícios do Chá de Hibisco

Benefícios do Chá de Hibisco

Olá meninas hoje vim falar para vocês sobre o chá de Hibiscos, estou tomando ele é estou vendo vários benefícios, estou amando.

O chá de hibiscos (nome cientifico- Hibiscus sabdariffa) possui propriedades medicinais, que ajudam no emagrecimento, no envelhecimento da pele, é muito mais.


Promove o aceleramento do metabolismo, assim ajuda na queima de gordura.
Essa bebida e riquíssima em flavonóides, que é uma substância antioxidante que combate os radicais livres, que protege o coração de doenças é o envelhecimento da pele.
Ele e ótimo também para eliminar toxinas do organismo, sabe aquelas que causam inchaço, retenção de líquidos, inclusive aqueles inchaço que temos no período menstrual.

Como fazer o chá ?
Eu faço uma quantidade que para eu tomar durante o dia, faço 1 litro, espero a água ferver, depois coloco 2 colheres de sopa da erva e tampo, deixo por 20 minutos, depois e só coar o chá, não adoço, ele tem um gostinho meio azedinho, mas bem leve, muito gostoso, pode ser tomado tanto quente, quanto gelado.
Não e bom fazer muita quantidade, é bom tomar no mesmo dia que fizer o chá, pois pode oxidar e perder suas propriedades.

Para quem está querendo emagrecer e bom tomar antes das principais refeições.

Não existe relatos de contra-indicações ou efeitos colaterais, mas e sempre bom buscar acompanhamento médico ou nutricional, principalmente para mulheres grávidas ou que estão amamentando.

Vocês também podem achar o chá de hibisco solúvel, que e bem prático é um pó, só misturar na água e beber, conheço o da marca Sanavita  já tomei e muito bom, ou pode achar também em cápsula que faz o mesmo efeito, vocês podem encontrar em farmácias de manipulação.

Eu estou tomando principalmente para a questão do envelhecimento da pele, é também sinto mais animo, sabe, ele me deixa mais animada, tira o cansaço físico.






2 comentários:

  1. o gosto é ruim? pq cha de sene por exemplo é horrivel

    u.u

    >> a resenha de hoje foi de um sache que eu comprei no mercado só pra dar uma fortalecida e maciez no cabelo.

    CONFERE NO #BLOG: http://epidemiabeauty.blogspot.com.br/2013/10/resenha-queratina-extra-forte-da.html

    #QUERATINA #HAIR #CABELO #TRATAMENTO

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    1. Eu adoro, o gosto e um pouco azedinho, mas não e forte, beijos.

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